許多婦女在月經結束後，總會到中藥房抓一帖四物，回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體，四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。中醫師鄭愛蓮表示，四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎，也是以補血著稱的中藥材。
四物中的當歸補血活血，可調經止痛；白芍活血對肝氣有益；當歸跟白芍臨床上也可單獨使用，對於氣血不足、氣血不調的人有效果；熟地黃是補腎氣的藥；而川芎活血化淤。鄭愛蓮指出，當歸、白芍、熟地黃作用在於補血、滋陰；而川芎主要是活血。女人以血為本，意指腎氣宜多不宜少，台中清潔公司宜盛不宜衰，血要活不能淤。由於四物的藥性適中，常用於女性月事後的身體調養。
不過，四物湯要如何搭配使用可是大有學問。鄭愛蓮分析，不同的體質，四物湯的劑量在使用上也台中居家清潔會有所差異。像有些人飲用四物湯後出現嘴破的情形，那可能是體質不適合使用熟地黃；可改用生地黃，因為生地黃可以涼血；或是生、熟二地並用，綜合熟地的熱，如此可以改善嘴破的發生。女性如有補血的需求，建議不要自行去中藥房抓四物，應該先找合格的中醫問診，由醫師根據個別體質調理，才能真正達到經後調理的功效。
『年廿八，洗邋遢』提醒我們一年的過去是時候為家居清潔乾淨迎接新年的來臨。對於忙碌的台灣人到底應該從何入手呢？除了新年時一次過執拾, 平日又該如何整體? 台中清潔公司推薦可以先從以下三點入手。
分類：首先分類好哪一些物品是常用，哪些物品是不常用及需要棄掉的物品。
收納：然後將常用的放在當眼易取的位置，不常用的物品放於家中比較難取的角落，若果家中沒有位置收藏又不捨得棄掉的話，可考慮收放自如上門迷你倉/迷你箱儲存服務，提供地方讓你寄存家居物品之餘，亦讓物品得到妥善保存。而整理後便是棄掉一些不需要的物品騰空家居的位置。
打掃：當分類及收納好後我們就可以進行最後的打掃程序為家中進行清潔。
輕鬆一點的清潔方式可考慮先從客廳睡房入手，其後處理廁所廚房。台中清潔公司的方式可由上至下或內至外的方位先行清潔。
而四物湯什?時候吃最好呢？鄭愛蓮解釋，通常是在月經完的時候吃，如果在經期中吃四物湯，擔心經血量太大。因此，大部分都是月經後吃，正好可以補血。但是經期是絕對不能吃四物湯嗎？其實也沒有一定，還是要台中裝潢清潔推薦看個人體質，比如說這個人本來就血虛，月經量又很大，血塊又很多，此時服用四物加重川芎，反而能達到活血化淤效果。
鄭愛蓮補充，四物湯雖然很簡單，但在臨床運用上還是各有巧妙不同，尤其在中藥材的選擇上，醫師可依患者的體質需要，選擇用熟地還是要用生地，用白芍還是用赤芍。赤芍有活血的作用，白芍則對肝氣有幫助。四物湯一年四季皆宜服用，冬天若手腳容易冰冷，四物可再加入杜仲、補骨脂、菟絲子，能有所改善。值得提醒的是，由於當歸滑腸，有些人喝四物湯容易拉肚子，加點砂仁、陳皮、茯苓、白竹、山藥等藥材，即可減輕拉肚子的症狀。
裝潢完成後2-3天，讓整個裝潢有時間可以落塵下來，讓粉塵掉下來多一點我們再去清潔，可以達到比較好的效果。細清跟居家清潔的時間跟整個長度就有點不太一樣，居家清潔屬於大面積，對然裝潢後細清的話是針對小細節，細清都是一般在裝潢後請的細清清潔，而居家清潔是平日都可以請來維護居家清潔！所以大家可以上網來評論看看自己可能需求內，其實細清的話，它有分成中低高價，我會比較建議找中價位的比較確保品質，通常價位很低的都可能不是請固定工班，所以我都會問一下廠商說是否有固定班底？
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